栄養を食べよう！明日を生きる栄養術

アミノ酸の一種であるタウリン。特徴として、胆汁酸の分泌を促進させ流郷用があり、コレステロールの排泄を促し、コレステロールを減少させます。肝細胞の再生や細胞膜などにも作用することから肝臓の機能を高める働きがあります。

他にも交感神経抑制作用や腸内の有用菌の増殖、心臓機能強化など各組織機能を活性し、抵抗力を高めることから、結果的に生活習慣病などの予防に有効とされています。